MASAJES CORPORALES
Es un procedimiento terapéutico en el que se utilizan técnicas de masaje sueco para la manipulación de tejidos blandos, que consiste en movimientos rítmicos de suaves a intensos y profundos sobre la superficie de la piel; ejecutados con las manos de la masajista para producir efectos relajantes, atenuando o eliminando el dolor.
Durante la terapia, si el cliente tiene dificultades para relajarse, se utilizan técnicas de relajación cuyo origen se sitúa en la cultura oriental (específicamente en las prácticas religiosas del hinduismo) que contribuyen a un estado de relajación al reducir la activación fisiológica, proporcionando un estado de calma, equilibrio mental y sensación de paz interior; impactando no solo la dimensión fisiológica del organismo, sino también a los procesos emocionales cognitivos y conductuales por influir directamente sobre el Sistema Nervioso Central (SNC) y los sistemas automáticos y hormonales del cuerpo; así como en el Sistema Nervioso Autónomo (SNA), al regular funciones de alerta, la temperatura del cuerpo, el ritmo cardiaco y respiratorio, la circulación sanguínea y la tensión de los tejidos musculoesqueléticos.
Técnicas de relajación que pueden ser utilizadas durante una sesión de masaje
RELAJACIÓN PROGRESIVA
Ayuda a disminuir la tensión muscular al tensar y destensar los diferentes grupos musculares, tomando conciencia de las sensaciones que se producen durante la tensión del músculo y al alargamiento muscular que se presenta cuando se suelta el mismo rápidamente.
RELAJACIÓN PASIVA
Está indicada para personas de edad avanzada con problemas físicos. Se lleva dirigiendo la atención del cliente a determinado grupo muscular con la instrucción de relajarlo y pidiendo perciba sensaciones de peso y calor.
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA
Las prácticas de respiración conocidas como pranayamas (pautas respiratorias), se han utilizado desde la antigüedad en el oriente y en la India para reducir niveles de activación durante las prácticas de meditación.
La respiración es un mecanismo auto-regulatorio que varía en función de las necesidades fisiológicas y del estado emocional, por lo que, si el proceso de respiración es adecuado durante la sesión de masaje, se aumenta el control parasimpático al aumentar los niveles de oxígeno en sangre contribuyendo así a modular el (SNA), incrementando el tono vagal y, en consecuencia, reduciendo la sobre activación fisiológica y psicológica al presentar aflojamiento muscular, un latido cardíaco rítmico y suave y una sensación generalizada de tranquilidad.
En nuestras sesiones de masaje es utilizada particularmente la Respiración Diafragmática por ser el tipo de respiración fisiológicamente más adecuado, ya que produce gran movilidad de las costillas inferiores y la parte superior del abdomen al llenar de aire la parte inferior, media y superior de los pulmones en donde participa activamente el diafragma, favoreciendo la inhalación y exhalación de volúmenes considerables de aire, al mismo tiempo que se ejercita la musculatura respiratoria implicada.
IMAGINACIÓN COMO MECANISMO DE DISTRACCIÓN
Con la finalidad de que un cliente con altos niveles de activación se concentre en la experiencia del masaje, se puede llevar a cabo una técnica instruccional basada en la imaginación, con la que se transporta al cliente con los ojos cerrados, por medio de verbalizaciones; a un lugar agradable del que le describa a la masajista lo que ve y los olores, sonidos y sensaciones que percibe al encontrarse mentalmente en ese lugar.
MUSICOTERAPIA
Ésta se utiliza desde el inicio del masaje para lograr un ambiente tranquilo. Se elige por lo regular música de cuencos tibetanos acompañados de flauta, mar y lluvia; que transportarán al cliente a un ambiente de serenidad en medio de la naturaleza
MINDFULNESS
Esta técnica es utilizada para lograr un ejercicio de conciencia plena, respecto de las sensaciones que percibe en cada parte de su cuerpo al ser masajeada, con el objetivo de que se mantenga en el momento de la experiencia del masaje obteniendo el mayor beneficio, evitando así distractores de pensamiento, como problemáticas de cualquier índole que pueden venir a su mente en ese momento, alterando su tranquilidad.
De este modo, podemos afirmar que la experiencia de masaje que obtendrás con nosotros es integral y contribuye a mejorar tu calidad de vida.
TRATAMIENTOS FACIALES
LIMPIEZA FACIAL
Es un procedimiento que inicia limpiando el rostro con agua micelar, para después colocar una toalla húmeda y caliente que ayude a abrir el poro de la piel y suavizar su cutícula; permitiendo así retirar células muertas con una mascarilla exfoliante a base de sales de Epson (excelente fuente de magnesio, en combinación de aceites esenciales que, en conjunto tienen un efecto relajante) y realizar la fácil extracción de grasa y puntos negros. Al terminar la extracción de impurezas se aplica una mascarilla acorde al tipo de piel, ésta puede ser de barro, alcanfor, algas, chocolate, nutritiva, etc., cuando esta cumple su función (aproximadamente 10 minutos) se procede a retirarla y ceerrar los poros con una loción tonificante a base de glicerina, extracto de menta y alcanfor, terminando el procedimiento con un masaje facial que relaja los músculos y estimula la irrigación sanguínea dejando una sensación de bienestar general.
CONOCE LAS PROPIEDADES DE LAS MASCARILLAS QUE SE APLICAN EN LOS PROCEDIMIENTOS FACIALES
MASCARILLA ALCANFORADA
Esta mascarilla está indicada para pieles seborreicas, acneicas y grasas. Tiene beneficios antisépticos, astringentes, desinfectantes, descongestionantes y calmantes. Está compuesta de:
Alcanfor
Compuesto orgánico antiséptico (reduce o elimina bacterias, hongos o virus durante su uso), antimicrobiano (mata o detiene el crecimiento de microorganismos) y antiprurítico (alivia molestias asociadas a la picazón); útil para reducir dolores musculares y estimular el sistema nervioso central que, de entre sus varias funciones, funge como regulador emocional.
Caolín
Mineral de silicato de aluminio hidratado, útil para la absorción de la grasa, limpieza y desintoxicación de la piel con propiedades calmantes y cicatrizantes, que además estimulan la renovación celular.
Bentonita
Mineral con bases de hierro con efectos desintoxicantes que absorben y eliminan las impurezas de la piel. Tiene un suave efecto exfoliante que mejora el tono y textura del rostro, proporcionando efectos dermocalmantes que reducen la inflamación
MASCARILLA DE ALGAS MARINAS Esta mascarilla es para todo tipo de piel, beneficiando mayormente las pieles maduras. Entre los múltiples beneficios de las algas marinas están la hidratación y antioxidación de la piel, además de que mejora su elasticidad y combate los signos de la edad por su alto contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes.
SALA DE MASAJES
| MASAJE PROFUNDO Consiste en una serie de movimientos suaves y profundos, con el objetivo de estimular la irrigación sanguínea, eliminar tensiones musculares y disminuir o eliminar dolores a causa de contracturas provocadas por malas posturas y/o estrés. |
| BAÑO SAUNA El baño sauna es recomendable utilizarlo como una terapia de contraste (calor/frío), cuyo procedimiento consiste en alternar una sesión de sauna para estimular la parte del sistema nervioso autónomo que ayuda al cuerpo a relajarse y descansar, provocando el movimiento de los músculos que no se mueven a voluntad; con una ducha fría para producir un shock que estimule la irrigación sanguínea, drenando inflamaciones, limpiando tejidos y disminuyendo rigidez. |